2025/08 線上課程
八月份 線上哈達
週一21:00-22:00
上課日期:8/4、8/11、8/18及8/25
課程費用:1200元
上課使用Google meet
課後有提供回放
10天內可重複觀看
課程介紹:
課程中會挑戰高難度的體位法變化,動作不再單一,而是需要更強的身體控制力來穩定姿勢。
同時,課程還會引入進階的手平衡練習,如烏鴉變化、各式倒立變化及不對稱手平衡練習,
這些練習將進一步提升你的力量、靈活性和平衡感。
報名請私訊Line
ID:lily_love_0628

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